腱鞘炎について

手や足を動かすためには、筋肉と骨をつなぐ「腱」が重要な役割を担っています。そして、その腱を包み込み保護しているのが腱鞘です。腱鞘の中を腱が滑らかに通ることで、腱が浮き上がったり摩擦を受けたりするのを防いでいます。

腱鞘炎の原因

腱鞘はトンネルのような構造をしており、通常であれば腱が動いても問題はありません。しかし、同じ動作を繰り返し行うことで腱と腱鞘がこすれ合い、炎症が起こります。炎症が進むと腱や腱鞘が腫れ、わずかな動きでも引っかかるようになり、強い痛みを感じるようになります。これが腱鞘炎の主なメカニズムです。

腱鞘炎には代表的なタイプがあり、バネ指とドケルバン病がよく知られています。

• ・バネ指は指に起こる腱鞘炎で、園芸作業でハサミを使う方や理容師、パソコンで長時間タイピングを行う方などに多くみられます。

• ・ドケルバン病は親指の付け根から手首にかけて起こる腱鞘炎で、パソコン作業やスマートフォンを同じ姿勢で長時間操作することで発症しやすくなります。

ホルモンバランスが崩れることが原因にも

腱鞘炎は使い過ぎだけでなく、ホルモンバランスの変化も発症に関係します。出産後や更年期などで女性ホルモンのバランスが崩れると、腱や腱鞘が炎症を起こしやすくなります。

さらに、糖尿病や関節リウマチなどの基礎疾患をお持ちの方は、炎症が起こりやすく、治りにくい傾向があります。そのため、腱鞘炎の予防や改善を目指す際には、痛みが出ている部分だけでなく、こうした根本的な要因にも目を向けることが大切です。

腱鞘炎でお悩みの方は当院へ

腱鞘炎の症状や痛みの強さは、お一人おひとり異なります。当院では丁寧なカウンセリングを行い、患者様それぞれの状態に合わせた施術を心がけています。

「少し痛むだけだから」と我慢せず、違和感を感じた時点でご相談いただくことが早期改善への近道です。

腱鞘炎でお悩みの方は、ぜひ一度お気軽に当院へご相談ください。

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• 院名あい鍼灸院・接骨院 阪急桂駅院
• 所在地京都市西京区桂野里町16-1 桂西阪急ビル
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