捻挫について
捻挫とは、関節が本来動く範囲を超えて不自然な方向にひねられることで、関節を支えている靱帯や腱、場合によっては軟骨などが損傷してしまう怪我の総称です。日常生活はもちろん、スポーツを行う場面では常に発症する可能性があり、誰にとっても身近な外傷の一つと言えます。
捻挫の症状
捻挫の症状は損傷の程度によってさまざまですが、基本的には関節周囲の組織が傷つくことによって起こります。主に影響を受けるのは腱や靱帯ですが、関節を構成する軟骨がダメージを受けるケースもあります。さらに、周囲の血管まで損傷が及ぶと内出血が起こり、腫れや熱感が広がっていくことも少なくありません。
捻挫は足首に起こりやすいイメージがありますが、実際には関節がある部位であればどこでも発症する可能性があります。軽度であれば違和感や軽い痛みで済む場合もありますが、重症になると強い痛みを伴い、体重をかけられず歩行が困難になるケースも見られます。症状には段階があり、初期の対応を誤ると回復が長引いてしまう点には注意が必要です。
捻挫の原因
捻挫は、サッカーやバスケットボール、テニスなどのスポーツ中に多く発症します。ジャンプ後の着地時の衝撃や、急なダッシュ、無理な方向転換、さらには他の選手との接触など、瞬間的に大きな負荷が関節にかかる動作が主な原因です。
一方で、スポーツに限らず、日常生活の中でも捻挫は起こります。歩行中にバランスを崩して転倒したり、階段を踏み外したりといった何気ない動作でも、足関節を中心に捻挫を発症することがあります。特に疲労が溜まっている時や、注意力が低下している時はリスクが高まります。
捻挫でお悩みの方は当院にお任せください
捻挫は「そのうち治るだろう」と軽く考えられがちですが、適切な処置を行わないと再発しやすく、癖になりやすい怪我です。何度も同じ部位を捻挫してしまうと、関節の安定性が低下し、日常生活やスポーツパフォーマンスにも悪影響を及ぼします。
当院では、症状の状態を丁寧に確認したうえで一人ひとりに合わせた施術計画を立て、再発しにくい身体づくりを目指します。軽度の捻挫であっても自己判断で放置せず、早めにご相談ください。
料金表はこちら！
こちらのページで保険施術料や自費治療料金などの詳しい情報を記載しています。
初回限定料金実施中！
他の治療院で改善しなかった方や、首・肩・腰に痛みが出る方は是非当院の初回体験価格をご利用ください。
お問い合わせはこちら
ご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ。当院は電話・メールの他にLINEからのご予約も受け付けております。ぜひご利用ください。
スマートフォンの方は下部の電話番号をタップするとお電話がかけられます。
- 院名あい鍼灸院・接骨院 阪急桂駅院
- 所在地京都市西京区桂野里町16-1 桂西阪急ビル
- 電話番号0120-955-172
- 平日営業時間午前 10:00～14:00 / 午後 16:30～20:30
- 土日祝営業時間10:00～18:00
- 定休日12/31-1/3
