骨盤矯正について

30代以上の女性のうち、約56％が骨盤の歪みを抱えているという調査結果が、2018年に日本整形外科学会より発表されています。

女性の骨盤の歪みは、出産が大きな要因となるケースが多く、特に痩せ型で小柄な体型の方は骨盤が開きやすく、歪みが生じやすい傾向にあります。

骨盤の歪みをそのまま放置してしまうと、

・頻尿などの排尿トラブル

・歩行時に足が外に開きやすくなる（ガニ股歩行）

・下半身の不安定感や歩行のしにくさ

といった不調につながる恐れがあるため、早めの対処が重要です。

出産を経験された女性の場合、産後2〜3か月頃に整骨院などで骨盤矯正の施術を受けることが、体への負担も少なくおすすめの時期とされています。

骨盤矯正では、整体師による手技を用いて、出産時に大きく開いた骨盤を無理のない範囲で、時間をかけて元の位置へ戻していきます。出産による骨盤の歪みは、内側からの圧力によって広がることが原因のため、外側から正しい位置へ導く、比較的シンプルで安全性の高い施術です。

すべての女性に骨盤の歪みが生じる訳ではない

出産を経験したからといって、すべての女性に骨盤の歪みが起こるわけではありません。ご自身で簡単にチェックする方法として、全身鏡を使ったセルフチェックがあります。

全身鏡の前に立ち、両腕を左右に軽く広げて姿勢を整えます。このとき、左右の肩の高さが平行であれば、骨盤の歪みは少ない状態と考えられます。

一方で、肩の高さに明らかな左右差がある場合は、骨盤に歪みが生じている可能性が高いため、早めに矯正施術を受けることをおすすめします。出産という明確な原因があるからこそ、早期発見・早期対処がしやすいのも産後骨盤矯正の特徴です。

骨盤の歪みは、骨盤だけの問題にとどまらず、全身のバランスや姿勢の崩れにつながり、腰痛・肩こり・下半身太りなど、さまざまな不調を引き起こす原因になります。

骨盤の歪みが気になる方は、ぜひ あい鍼灸院・接骨院 の骨盤矯正をお試しください。お一人おひとりの状態に合わせた施術で、無理なく改善へ導きます。

まずはお気軽にご相談ください。皆さまのご来院を心よりお待ちしております。

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他の治療院で改善しなかった方や、首・肩・腰に痛みが出る方は是非当院の初回体験価格をご利用ください。

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