首こりについて
首はもちろん、肩に至るまでの比較的広い範囲で筋肉に痛みや違和感を覚える状態を首こりと呼びます。はっきりとした痛みはないものの、普段とは違う重だるさや不快感を覚えるケースにも使われる表現です。
原因や症状には、二足歩行をする人体の構造や頭部の重さが大きく関係しています。人の頭は約4キログラムもの重さがあり、その重さを首だけで支えている状態です。さらに二足歩行であるがゆえに、立つ・座る・前かがみになるなど、どの姿勢においても首の筋肉は常に緊張しながら頭部を支えています。
特に首こりを感じやすいのが、長時間のデスクワークを行っているときです。デスクワーク中は同じ姿勢が続きやすく、パソコンの画面や書類に視線を向け続けることで眼精疲労が加わり、首周囲の筋肉にさらに負担がかかることが首こりを引き起こしやすくしています。
首こりは病気を発病している可能性もある
首こりは、首まわりの筋肉を動かす機会が減り、血流が悪くなることも大きく関係しています。そのため、日頃から運動習慣が少ない方も首こりに悩まされやすい傾向があります。こうした生活習慣による影響以外にも、
・頚椎のケガ
・変形性頚椎症
・頚椎椎間板ヘルニア
といった疾患が関係しているケースもあります。首こりが慢性的に続く場合や、しびれ・強い痛みを伴う場合は、無理をせず専門家へ相談することが安心につながります。日常生活の中では、首を意識的に動かす、長時間同じ姿勢を続けないといった工夫も大切です。
首こりの治療は当院にお任せください！
首こりでお悩みの方は、あい鍼灸院・接骨院にお任せください。当院では、経験豊富なスタッフが丁寧なカウンセリングを行い、お一人おひとりの状態に合わせた施術を心がけています。
首こりは放置すると、頭痛や肩こり、集中力の低下などにつながることもあります。つらい症状を我慢せず、ぜひお早めに当院へご相談ください。
皆様のご来院を心よりお待ちしております。
料金表はこちら！
こちらのページで保険施術料や自費治療料金などの詳しい情報を記載しています。
初回限定料金実施中！
他の治療院で改善しなかった方や、首・肩・腰に痛みが出る方は是非当院の初回体験価格をご利用ください。
お問い合わせはこちら
ご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ。当院は電話・メールの他にLINEからのご予約も受け付けております。ぜひご利用ください。
スマートフォンの方は下部の電話番号をタップするとお電話がかけられます。
- 院名あい鍼灸院・接骨院 阪急桂駅院
- 所在地京都市西京区桂野里町16-1 桂西阪急ビル
- 電話番号0120-955-172
- 平日営業時間午前 10:00～14:00 / 午後 16:30～20:30
- 土日祝営業時間10:00～18:00
- 定休日12/31-1/3
